Instagramコメント特典「ADHDチェックリスト」結果Error

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ししゃも
@shishamo_mamablog

ADHD特性で上手くいかない生活から
何とか人並みに整える暮らしの挑戦記録を発信しています。

私の願いは
息子たちが、両親が揃った家庭と同じように
幸せに満たされて巣立っていくこと

いいね・コメント・フォロー嬉しいです🫶

$@shishamo_mamablog 47歳ADHDママ◀︎できない自分を愛する暮らしを発信𓂃🌿 こんにちは！ししゃもです𓂃 𓈒𓏸◌ ....................................................... \もしかしたらADHD？/ 片付けられない行動5選 ....................................................... 「これ、私のことすぎて震える…😱」 ✅ 片付けられない人あるある、当てはまるものある？ ① 床に物があるのが当たり前 ②どこに何があるか自分だけわかる ③後でやる！が口ぐせ ④使ったらそのへんにポイっと ⑤片付け本大好き❤ ちなみに…これ、全部わたしのことです😂 でもそんな私でも、「片付け＝自分を大事にする時間」って思えるようになってきました🥹✨ どれが一番『わかる！』ってなったかな？コメントで教えてね📩 ⠀ ▷ 共感したら【保存】 ▷ 忘れたくない人は【シェア】 ▷ 同じ気持ちの人、いたら【フォロー】してね❤️ ┈┈┈┈┈┈┈ ෆෆෆ ┈┈┈┈┈┈┈ ⁡⁡はじめまして。 ADHD特性持ち・47歳シングルマザーの【ししゃも】です。このアカウントでは... ADHD特性で上手くいかない生活から何とか人並みに整える暮らしの挑戦記録を発信！ ⁡ ✲ 時間に追われていつも慌ててる ✲ やりっぱなしですぐ散らかる部屋 ✲ お金管理もまるでダメで貯金ゼロ私の願いは【息子たちが、両親が揃った家庭と同じように幸せに満たされて巣立っていくこと】子ども…長男（新・高１）・次男（新・中１） ⁡ @shishamo_mamablog いいね・コメント・フォロー嬉しいです🫶 どうぞよろしくお願いします。 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈ෆෆෆ ┈┈┈┈┈┈┈ #adhd #adhdあるある #adhdの人と繋がりたい #adhdグレーゾーン #シンママ #シンママグラム #シングルマザーの日常 #ADHDママ #片付け苦手 #シンプルライフ #発達障害ママ #整理整頓術$

@shishamo_mamablog 47歳ADHDママ◀︎できない自分を愛する暮らしを発信𓂃🌿

こんにちは！ししゃもです𓂃 𓈒𓏸◌

.......................................................

＼部屋きれい！本当にADHDなの？／
↑ 嬉しすぎました😍💛

.......................................................

「ししゃもさんって、ほんとにADHDなんですか？」
そんなコメントをいただきました。

たぶん、ちょっと“ちゃんとしてそう”に見えたのかもしれません
(ありがとうございます🥹✨)

でも、現実はこんな部屋・・・🥲
洗濯物、1週間たたまず山積み。
朝も起きられなくて、お弁当はいつもギリギリ。
⠀
わたしは、最低な母親かもしれない。

…でも

変わろうと努力していきたい。
⠀
「できない私」を責めるより、
「できなくても前に進もうとしてる私」を
ちゃんと認めていきたい。
⠀
ADHDでも、暮らしも心も整えていける。
そんな日々を、これからも発信していきます🌱
⠀
同じように、
「ちゃんとできない自分」に悩んでる人がいたら
一緒に進んでいきましょう。
⠀
▷ 共感したら【保存】
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⁡⁡はじめまして。
ADHD特性持ち・47歳シングルマザーの【ししゃも】です。

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✲ お金管理もまるでダメで貯金ゼロ

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#ADHDママ #発達障害あるある #暮らしを整える #母親らしくなりたい
#お弁当ギリギリ #片付けられない #リアルな日常 #シングルマザーの暮らし

「最初の3日だけ完璧だった」 …これ

@shishamo_mamablog 47歳ADHDママが『できない自分』も愛していく暮らしを発信𓂃🌿

こんにちは！ししゃもです𓂃 𓈒𓏸◌

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＼ADHDママの毎日をちょっとラクに／

Chat GPT活用術３選𓂃🤖📲✨

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「考えるのがしんどい日」こそ、ChatGPTの出番です🫶🏻✨

・やること多すぎて思考停止…😮‍💨
・献立が浮かばない…🍙
・スケジュールを立てる余裕すらない…📝

そんな日、私を助けてくれたのがChatGPTでした🥹✨

＼実際に私が助けられた活用法／
・やる気ゼロの日のタスク整理📝
・冷蔵庫の中身から献立＋買い物リスト作成
・片づけ計画をスケジュール化🧺
・子どもの受験勉強のスケジューリングまで𓂃✏️

「ChatGPTってどう使えばいいの？」
そんな方は、まずこの中から1つ試してみてください◎
有能すぎてびっくりしますよ😆🫶🏻✨

ちなみにレシピも全て教えてくれるし、「あ！あれ書い忘れた😱
なんか代用できる？」
なんてことも、もちろん出来ます👍

【コメント欄で、他にも知りたい活用法を教えてね𓂃✍️💛】

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